ごまいりこスープ

ごまいりこスープ

秋のどんぶり祭り101

シンプルかつヘルシーなスープにごまをプラス☆ カルシウム豊富なスープレシピ

1人分:

21kcal

1.0g

材料(2〜3人分)

  • 2カップ

  • 煮干し

    10g

  • しょうゆ

    大さじ1

  • 白いりごま

    小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に水、煮干しを入れて約30分おく。鍋を火にかけ、煮立ったら弱火にして約3分煮る。しょうゆ、白いりごまを加え、ひと煮立ちさせる。

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栗山真由美さん

栗山真由美 さんのレシピ

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