春菊のガーデンサラダ

春菊のガーデンサラダ

旬の生野菜をベースに、彩りきれいに

カロリー
93kcal
塩分
1.2g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜サラダ その他
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
堤人美
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

ロースハム…1枚

ゆで卵…1個

春菊…1/3わ(約80g)

玉ねぎ…1/4個弱

ドレッシング

 ・酢…小さじ1

 ・塩…小さじ1/4

 ・オリーブ油…少々

作り方

1.

春菊は葉を摘む。玉ねぎは縦薄切りにして水にさらし、水けをきる。ロースハムとゆで卵は粗みじんに切る。春菊と玉ねぎを軽く混ぜて器に盛り、ロースハム、ゆで卵を散らす。ドレッシングの材料を混ぜ合わせてかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X