冷やしキムチクッパ
冷やしておいしい夏おかず
キムチで辛うま&スタミナ満点!
1人分:
251kcal
3.3g
材料(2人分)
かに風味かまぼこ
2本(約20g)
セロリ
1/3本
きゅうり
1/2本
白菜キムチ
50g
塩蔵わかめ
25g
ご飯(粗熱をとったもの)
茶碗2杯分
スープ
・とりガラスープの素
小さじ1弱
・酒
大さじ1
・塩、しょうゆ
各小さじ1/2
・湯
1/4カップ
・水1 3/4カップ
2本(約20g)
セロリ
1/3本
きゅうり
1/2本
白菜キムチ
50g
塩蔵わかめ
25g
ご飯(粗熱をとったもの)
茶碗2杯分
スープ
・とりガラスープの素
小さじ1弱
・酒
大さじ1
・塩、しょうゆ
各小さじ1/2
・湯
1/4カップ
・水1 3/4カップ
作り方
-
1
スープを作る。スープの素を湯で溶き、酒、塩、しょうゆを加えてよく混ぜる。さらに水を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
-
2
わかめは水でもどし、一口大に切って水を絞る。セロリは長さを半分に切って縦細切りにする。きゅうりは斜め薄切りにし、縦細切りにする。キムチは一口大に切る。かにかまぼこはほぐす。
-
3
器にご飯を盛り、2をのせ、1をかける。
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