「雑炊・リゾット」のレシピ(111品)

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さくらえびと万能ねぎのリゾット

さくらえびと万能ねぎのリゾット

ヘルシーな素材で和風にアレンジ

  • カロリー 556kcal
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鯛の汁かけご飯

鯛の汁かけご飯

だし汁をたっぷりかけて

  • カロリー 482kcal
  • タグ 時短
から揚げクッパ

から揚げクッパ

から揚げのうまみがおいしいだしに

  • カロリー 369kcal
  • タグ 時短
チゲ風大麦雑炊

チゲ風大麦雑炊

体がポカポカ温まるスープご飯

  • カロリー 594kcal
  • タグ 時短
海鮮丼の加賀茶漬け

海鮮丼の加賀茶漬け

最初は海鮮丼、途中でほうじ茶を注いで

  • カロリー 514kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ほうれん草ときのこのしょうがリゾット

ほうれん草ときのこのしょうがリゾット

しょうがは仕上げに加え、ピリリとアクセントに

  • カロリー 383kcal
  • タグ 時短
トマトのリゾット

トマトのリゾット

トマトのうまみを米にたっぷりと吸わせて

  • カロリー 509kcal
  • タグ 塩分控えめ
とり肉と大根の雑炊

とり肉と大根の雑炊

大根ととり肉のだしで煮るとびっきりの味

  • カロリー 698kcal
  • タグ 塩分控えめ
カレーリゾット

カレーリゾット

スパイシーにチェンジ!

  • カロリー 619kcal
  • タグ 時短
長いもの塩昆布茶漬け

長いもの塩昆布茶漬け

長いもの食感でさっぱり食べられる

  • カロリー 256kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびのリゾット

えびのリゾット

温かいご飯を使って手軽に

  • カロリー 434kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
キムチ豆乳クッパ

キムチ豆乳クッパ

とりのうまみを移した豆乳スープがキムチと合う!

  • カロリー 435kcal
  • タグ 時短
豆腐豆乳冷や汁

豆腐豆乳冷や汁

みそを焼かずに手軽に作れる

  • カロリー 521kcal
  • タグ 時短
あさりのトマトリゾット

あさりのトマトリゾット

炊いたご飯で作れば特急!

  • カロリー 262kcal
  • タグ 時短
とりと里いもの卵雑炊

とりと里いもの卵雑炊

野菜たっぷりがうれしい!材料は小さめに刻んで消化をよくして

  • カロリー 230kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
トマトパンがゆ

トマトパンがゆ

トマトの抗酸化作用で免疫効果もアップ

  • カロリー 214kcal
  • タグ 時短
梅しらすがゆ

梅しらすがゆ

みりんを加えて炊くことでほのかな甘みもプラス

  • カロリー 168kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
即席冷や汁

即席冷や汁

あじの干ものでお手軽にうまみたっぷり!

  • カロリー 334kcal
  • タグ 時短
冷やし鶏飯

冷やし鶏飯

ひき肉のうまみが出たスープが濃厚です

  • カロリー 398kcal
  • タグ 時短
りゅうきゅう冷茶漬け

りゅうきゅう冷茶漬け

風味豊かな刺し身のづけに冷茶をかけて

  • カロリー 332kcal
  • タグ 時短
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