まるごとトマトリゾット
488kcal
2.2g
材料(4人分)
- トマト…大2個(約380g)
- ベーコン…5枚(約70g)
- 粉チーズ…適量
- 玉ねぎのみじん切り…1/2個分
- にんにくのみじん切り…小さじ2
- 米…2合(※炊く30分前に洗い、ざるに上げておく)
- 白ワイン(または酒)…大さじ1
- 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
- 塩、こしょう、オリーブ油
トマト…大2個(約380g)
ベーコン…5枚(約70g)
粉チーズ…適量
玉ねぎのみじん切り…1/2個分
にんにくのみじん切り…小さじ2
米…2合(※炊く30分前に洗い、ざるに上げておく)
白ワイン(または酒)…大さじ1
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
塩、こしょう、オリーブ油
ベーコン…5枚(約70g)
粉チーズ…適量
玉ねぎのみじん切り…1/2個分
にんにくのみじん切り…小さじ2
米…2合(※炊く30分前に洗い、ざるに上げておく)
白ワイン(または酒)…大さじ1
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
塩、こしょう、オリーブ油
作り方
- トマトはへたをくりぬく。ベーコンは1cm幅に切る。
- 炊飯器に米、ワイン、洋風スープの素、塩小さじ1、こしょう少々、オリーブ油大さじ2を入れ、水を2合の目盛りまで注いで混ぜる。玉ねぎ、にんにくを加え、トマトをくりぬいた部分を下にして置いてベーコンを散らし、普通に炊く。
- 炊き上がったら、トマトをくずしながら混ぜる。器に盛り、粉チーズをふってオリーブ油小さじ2ずつをかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 小林まさみ
- 料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
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- トマトは南米原産の、ナス科の野菜。16世紀にヨーロッパへ導入され、品種改良されて、現在で…
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