まるごとトマトリゾット

488kcal
2.2g
まるごとトマトリゾット
まるごとトマトリゾット

ラク過ぎ!「野菜」まるごとクッキング

小林まさみさんのレシピ

混ぜるだけで甘酸っぱいトマト果汁がご飯にいきわたる

材料(4人分)

トマト…大2個(約380g)
ベーコン…5枚(約70g)
粉チーズ…適量
玉ねぎのみじん切り…1/2個分
にんにくのみじん切り…小さじ2
米…2合(※炊く30分前に洗い、ざるに上げておく)
白ワイン(または酒)…大さじ1
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
塩、こしょう、オリーブ油

作り方

  1. トマトはへたをくりぬく。ベーコンは1cm幅に切る。
  2. 炊飯器に米、ワイン、洋風スープの素、塩小さじ1、こしょう少々、オリーブ油大さじ2を入れ、水を2合の目盛りまで注いで混ぜる。玉ねぎ、にんにくを加え、トマトをくりぬいた部分を下にして置いてベーコンを散らし、普通に炊く。
  3. 炊き上がったら、トマトをくずしながら混ぜる。器に盛り、粉チーズをふってオリーブ油小さじ2ずつをかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
カテゴリ:
主な食材:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 邑口京一郎

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