豚キムチ焼きそば

554kcal
2.4g
豚キムチ焼きそば
豚キムチ焼きそば

キムチ味のおかず

小林まさみさんのレシピ

仕上げにカレー粉をふってスパイシーに!

材料(2人分)

白菜キムチ…80g
豚バラ薄切り肉…100g
キャベツ…150g
焼きそば用麺…2玉
オイスターソース…大さじ1弱
・サラダ油、カレー粉

作り方

  1. キャベツはざく切り、豚肉は3cm幅に切る。キムチは大きければ食べやすく切る。
  2. 麺は袋の表示どおりに電子レンジで加熱する(袋が電子レンジ対応でない場合は耐熱容器に出し、ラップをかけて約1分30秒加熱する)。
  3. フライパンに油小さじ1を熱し、豚肉を炒める。色が変わったらキャベツを加え、1〜2分炒める。
  4. 麺を加えてほぐしながら炒め、キムチ、オイスターソース、水大さじ2を加えて炒め合わせる。器に盛り、カレー粉小さじ1/2をふる。
    辛いのが苦手な人は。最後にふるカレー粉を削りがつおに変えてたっぷりふって。和風味が好きな人もこちらでどうぞ。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 白根正治

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