豆腐と海鮮のあんかけ

豆腐と海鮮のあんかけ

この冬の作りおきおかず

とろみをつけて、焼いた豆腐にかけるだけ

1人分:

357kcal

3.1g

材料(2人分)

  • 「中華シーフードミックス」

    1/2量

  • 絹ごし豆腐

    2/3丁(約200g)

  • 水溶き片栗粉

  •  ・片栗粉

    大さじ1/2

  •  ・水

    大さじ1強

  • ・サラダ油、塩

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルに包み、おもしをして約30分おいて水をきり、縦2cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1/2を熱して1を両面焼き色がつくまで焼き、器に取り出す。

  3. 3

    フライパンをきれいにし、「中華シーフードミックス」を汁ごと入れ、塩少々をふって火にかける。温まったら水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみがついたら2にかける。

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瀬戸口しおり さんのレシピ

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