長いもとしょうがのスープ

時短、塩分控えめ、低カロリー、その他 スープ料理

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長いもとしょうがのスープ

しょうがの効果でポカポカに

カロリー
1人分 45kcal
塩分
0.9g
カテゴリ:
シチュー・スープ・汁物 > スープ > その他 スープ料理
主な食材:
いも類 > いも > 長いも
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
ワタナベマキ
撮影:
竹内章雄

材料(1人分)

長いものすりおろし…2~3cm分(約50g)

削りがつお…1/2袋(約2g)

おろししょうが…小さじ1/3

しょうゆ…小さじ1

万能ねぎの小口切り…1/2本分

作り方

1.

カップに長いものすりおろし、削りがつお、おろししょうが、しょうゆを入れる。熱湯180mlを注いでスプーンで混ぜる。万能ねぎの小口切りを散らす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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