豆腐とかにかまのスープ
59kcal
2.0g
材料（１人分）
絹ごし豆腐…30g
かに風味かまぼこ…２本
長ねぎの小口切り…４cm分
オイスターソース…小さじ２
かに風味かまぼこ…２本
長ねぎの小口切り…４cm分
オイスターソース…小さじ２
作り方
- 絹ごし豆腐は３cm角に切り、かに風味かまぼこは１cm長さに切って、ともにカップに入れる。長ねぎの小口切り４cm分、オイスターソースを加え、熱湯180mlを注いでスプーンで混ぜる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- ワタナベマキ
- 料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」（KADOKAWA）など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。
このレシピの参考動画
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