豆腐クリーム

豆腐クリーム

豆腐クリーム活用レシピ

いつものメニューが、ぐっとライトに!

全量:

97kcal

2.1g

材料(作りやすい分量・約160g)

  • 絹ごし豆腐

    1/2丁(約150g)

  • 合わせ調味料

  •  ・牛乳

    大さじ1

  •  ・顆粒スープの素

    小さじ1/3

  •  ・塩

    小さじ1/4

  •  ・こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルで水けを拭き取ってボウルに入れ、泡立て器で潰しながらよく混ぜる。

    豆腐を潰す

    豆腐を潰す

  2. 2

    合わせ調味料をよく混ぜて加える(スープの素は溶け切らないが、豆腐と混ぜればなじむ)。

    調味料を加える

    調味料を加える

  3. 3

    クリーム状になるまで、さらに混ぜる。

    混ぜ合わせる

    混ぜ合わせる

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

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