
シーフードと野菜のグラタン
豆腐クリーム活用レシピ
コクがありつつも、軽い味わい
1人分:
198kcal
1.6g
材料(2人分)
「豆腐クリーム」
全量
冷凍シーフードミックス
150g
粉チーズ
大さじ1
玉ねぎ
1/4個
グリーンアスパラガス
3本
エリンギ
1パック(約100g)
白ワイン(または酒)
大さじ2
・バター
全量
冷凍シーフードミックス
150g
粉チーズ
大さじ1
玉ねぎ
1/4個
グリーンアスパラガス
3本
エリンギ
1パック(約100g)
白ワイン(または酒)
大さじ2
・バター
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「豆腐クリーム」
全量
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150g
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大さじ1
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1/4個
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3本
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1パック(約100g)
-
白ワイン(または酒)
大さじ2
-
・バター
作り方

重信初江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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