とりからのえびマヨ風
795kcal
2.3g
材料(2人分)
- 「とりのから揚げ」(もも肉)…全量
- ソース
- ・マヨネーズ…大さじ4
- ・砂糖…大さじ1 1/2
- ・牛乳、レモン汁…各小さじ1
- ・塩、こしょう…各少々
- サラダ菜…適量
「とりのから揚げ」(もも肉)…全量
ソース
・マヨネーズ…大さじ4
・砂糖…大さじ1 1/2
・牛乳、レモン汁…各小さじ1
・塩、こしょう…各少々
サラダ菜…適量
ソース
・マヨネーズ…大さじ4
・砂糖…大さじ1 1/2
・牛乳、レモン汁…各小さじ1
・塩、こしょう…各少々
サラダ菜…適量
作り方
- 「とりのから揚げ」は半分に切る。
- ボウルにソースを入れて混ぜ合わせ、1を加えてあえる。
- 器にサラダ菜を敷き、2を盛る。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 市瀬悦子
- フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
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