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せりとちくわの酢のもの

時短でラク

せりとちくわの酢のもの

せりの香りで大人の味に

5分

１人分：

37kcal

0.6g

材料（２人分）

  • ちくわ

    １本

  • せり

    1/2わ

  • 甘酢

  • 　・酢

    大さじ１

  • 　・砂糖

    小さじ２

  • 　・塩

    少々

作り方

  1. 1

    せりは３cm長さに切り、ラップに包み、電子レンジで約１分加熱する。取り出してラップをはずし、粗熱がとれたら水けを絞る。ちくわは５mm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    ボウルに甘酢の材料を混ぜ合わせ、１を加えてあえる。

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鈴木薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 宗田育子

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