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ワンタンスープ

35kcal
1.1g
ワンタンスープ
ワンタンスープ

満腹やせレシピ

脇雅世さんのレシピ

とろっと煮たワンタンの皮がいい

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材料（２人分）

  • 「塩ぶり大根鍋」の残ったスープ…１　1/2〜２カップ
  • ワンタンの皮…６枚
  • 万能ねぎの小口切り…適量
「塩ぶり大根鍋」の残ったスープ…１　1/2〜２カップ
ワンタンの皮…６枚
万能ねぎの小口切り…適量

作り方

  1. 「塩ぶり大根鍋」の残ったスープ(１　1/2〜２カップが目安)にワンタンの皮を食べやすい大きさに切って入れ、中火にかけ、煮立ってから１〜２分煮る。器に盛り、万能ねぎの小口切りを散らす。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

脇雅世
脇雅世
料理研究家。フランスに約10年滞在し、ル・コルドン・ブルーのパリ校で学ぶ。帰国後は料理学校の国際部ディレクターに就任、テレビや雑誌などで活躍。フレンチだけでなく、和食や菓子も得意とする。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 竹内章雄

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