麻辣湯(マーラータン)

麻辣湯(マーラータン)

1人分:

362kcal

2.9g

人気の味を家で楽しもう!おうちで作れる麻辣レシピ

はるさめは、麺やご飯に変えるのもおすすめ!

りんさん

りん さんのレシピ

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1

    きくらげは水に20分以上つけてやわらかくもどし、水けをきって食べやすい大きさに切る。はるさめはぬるま湯に5~6分つけてもどし、水けをきる。

  2. 2

    チンゲンサイはざく切りにし、根元の部分は四つ割りにする。ねぎは2cm長さの斜め切りにし、豚肉は長さを2~3等分に切る。

  3. 3

    鍋に「麻辣だれ」、ねぎ、豆板醤を入れ、中火で香りが立つまで炒める。水5カップを加えてひと煮立ちさせ、とりガラスープの素を加える。

    麻辣だれを炒めてスープを作る

    麻辣だれを炒めてスープを作る

  4. 4

    きくらげ、豚肉、かにかま、はるさめ、チンゲンサイの順に加えて3~4分煮る。

    残りの材料を加えて煮る

    残りの材料を加えて煮る

このレシピを共有する

りんさん

りん さん

中国家庭料理研究家。福建省生まれ。母の味や故郷の味をベースに自分らしさを加えた中国の家庭料理を発信。身近な材料で作れる本格的な料理で人気に。著書の『毎日食べたい中国の家ごはん』(KADOKAWA)が好評発売中。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

レシピまとめをもっと見る

お料理メモ

はるさめは、麺やご飯に変えるのもおすすめ!
はるさめの代わりに中華麺やそうめん、ご飯を入れても◎。麺類は、袋の表示どおりに加熱して湯をきり、器に盛ってスープをかけてください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 難波雄史

おすすめ読みもの(PR)

豚バラ薄切り肉の人気レシピランキング

豚バラ薄切り肉の人気レシピランキングをもっと見る

その他 スープ料理の人気レシピランキング

その他 スープ料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36583品をご紹介!