ザクザク春キャベツピザ
1229kcal
5.7g
材料（24×18cmのトレイ１枚分）
「トースターピザ生地」…全量
ツナ缶…１缶(約70g)
ピザ用チーズ…40g
春キャベツ…２枚
「混ぜるだけトマトソース」…1/4カップ
・塩、粗びき黒こしょう
ツナ缶…１缶(約70g)
ピザ用チーズ…40g
春キャベツ…２枚
「混ぜるだけトマトソース」…1/4カップ
・塩、粗びき黒こしょう
作り方
- キャベツは小さめのざく切りにし、ボウルに入れる。ツナを缶汁ごと加え、塩、こしょう各少々をふって混ぜる。
- 「トースターピザ生地」の作り方１〜５と同様に生地を作る。「混ぜるだけトマトソース」をぬり、１を広げてのせ、ピザ用チーズを散らす。
混ぜるだけトマトソースをまんべんなくぬり広げ、トッピングの材料もまんべんなくのせていく。 - オーブントースターに入れて約15分焼く。途中で焼き色がついた場合は、アルミホイルをかぶせて焦げるのを防ぐ。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
プロのひとこと
春野菜たっぷりのピザがオーブントースターで手軽に作れるんです!!
- ヤミー
- 料理研究家。世界中の料理を3ステップで作れるよう工夫したレシピが人気。自身のブログ「大変‼この料理簡単すぎかも…☆★ 3 STEP COOKING★☆」をまとめたレシピ本がベストセラーに。
食材の扱い方・ポイント
- キャベツ
- キャベツは四季を通して日本各地で栽培され、年中流通しています。春に種をまいて夏に収穫する…
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