やたらの豆腐サラダ風

時短、塩分控えめ、低カロリー、その他 豆腐料理

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やたらの豆腐サラダ風

ドレッシング&具になる

カロリー
1人分 95kcal
塩分
0.6g
カテゴリ:
卵・大豆製品 > 豆腐 > その他 豆腐料理
主な食材:
豆腐・大豆加工品・こんにゃく・おから > 豆腐 > 絹ごし豆腐
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
飛田和緒
撮影:
邑口京一郎

材料(2人分)

絹ごし豆腐…小1丁(約240g)

サラダ菜…3枚

青じそ…2枚

「やたら」…適量

作り方

1.

絹ごし豆腐はペーパータオルで包み、水けを拭く。

2.

器にサラダ菜、青じそを敷き、1をのせ、「やたら」適量をのせる。

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