ほうれん草とチーズの洋風あえ

ほうれん草とチーズの洋風あえ

チーズでコクとまろやかさが加わった

カロリー
101kcal
塩分
1.0g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
洋風
イベント:
お弁当
レシピ作成・調理:
井上かなえ
撮影:
千葉充

材料(2人分)

プロセスチーズ…20g

ほうれん草…1わ

・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油

作り方

1.

鍋に湯を沸かしてほうれん草をさっとゆで、冷水にとってさまし、水けを絞って4cm長さに切る。チーズは1cm角に切る。

2.

ボウルに入れて塩小さじ1/4、こしょう少々、オリーブ油小さじ2を加え、あえる。

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