春菊のツナごまあえ

材料（２人分）

ツナ缶(フレーク)
　小１缶(80g)
春菊
　１わ
すりごま(白)
　大さじ２
だし汁
　大さじ１
・塩、しょうゆ

• ツナ缶(フレーク)

  小１缶(80g)

• 春菊

  １わ

• すりごま(白)

  大さじ２

• だし汁

  大さじ１

• ・塩、しょうゆ

1. 1

   春菊はよく洗い、下のほうの葉は摘み、根元を落として長さを３等分くらいに切る。熱湯に塩少々を加えて春菊を入れ、１分弱ゆでて冷水にとり、水を絞って５cm長さに切る。

2. 2

   ツナは油をきる。

3. 3

   ボウルにすりごま、だし汁、しょうゆ大さじ1/2を入れてよく混ぜ合わせる。１の春菊と２のツナを加えてあえる。

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