自家製だれ&調味料BOOK
渡辺麻紀さんのレシピ
スクランブルエッグを作って、たれをかけるだけ
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
にらたま【by みないきぬこさん】
えびとにらの卵炒め
塩麹にらたま
ふんわり&シャキッふわとろにら卵炒め
にらたまあんかけ丼
ふんわりにらたま
えびのにらたま炒め
牛にらたま炒め
いり卵
にらと卵のすまし汁
いり卵のタルタルソース
納豆のいり卵
梅卵
卵のスープ
温泉卵
にらの温泉卵あえ
とり肉のレンジ照り煮
主な食材: しょうが / とりもも肉
豚こまと小松菜のすき煮
主な食材: もめん豆腐 / 小松菜
キャベツの豚肉巻き蒸し
主な食材: キャベツ / 豚ロース薄切り肉
きのこのガーリックソテー
主な食材: にんにく / しめじ
とり肉のマーマレード煮
主な食材: マーマレード / とり手羽元
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