スモークサーモンとベビーリーフのサラダ
95kcal
1.5g
材料（２人分）
スモークサーモン…2枚
ベビーリーフ…1パック
ドレッシング
・オリーブ…油大さじ1
・粒マスタード…小さじ１ 1/2
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々
ベビーリーフ…1パック
ドレッシング
・オリーブ…油大さじ1
・粒マスタード…小さじ１ 1/2
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々
作り方
- スモークサーモンは半分に切る。
- 器にベビーリーフを盛って1をのせ、ドレッシングをかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 堤人美
- 料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」（朝日新聞出版）など。
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