サラダ菜とちくわのゆずこしょうマヨサラダ

125kcal
1.3g
サラダ菜とちくわのゆずこしょうマヨサラダ
サラダ菜とちくわのゆずこしょうマヨサラダ

重信初江さんのレシピ

ほのかに香るゆずこしょうが爽やか

材料(2人分)

サラダ菜…60g
ちくわ…2本
マヨネーズ…大さじ2
しょうゆ、ゆずこしょう…各小さじ1/3
焼きのり…1枚

作り方

  1. サラダ菜は大きめにちぎる。ちくわは小口切りにする。
  2. ボウルにマヨネーズ大さじ2、しょうゆ、ゆずこしょう各小さじ1/3を入れて混ぜる。1と、焼きのりをちぎって加え、全体をさっくり混ぜる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

重信初江
重信初江
料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」(学研プラス)、「昔ながらのおかず 保存版」(主婦と生活社)などがある。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 邑口京一郎

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