じゃがたらコロッケ

じゃがたらコロッケ

25分

1人分:

352kcal

0.7g

大人気のポテトコロッケをたらで。多めに作って冷凍しても

葛西麗子 さんのレシピ

材料(2人分)

  • たら(切り身・甘塩)

    1切れ

  • じゃがいも

    大1個

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • ころも(小麦粉、溶き卵、生パン粉)

    各適宜

  • 小麦粉

    小さじ2

  • 揚げ油

  • つけ合わせ(冷凍ミックスベジタブル1/2カップ、バター大さじ1)

  • ・こしょう、塩、バター

作り方

  1. 1

    たらは熱湯で1〜2分ゆでてざるに上げ、骨と皮を除いてほぐす。じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、塩少々を加えた熱湯で竹串がスーッと刺さるまでゆで、湯をきってつぶす。玉ねぎはみじん切りに。

  2. 2

    鍋にバター大さじ1/2を溶かして玉ねぎを炒め、透き通ってきたら、たらを加えて炒め、小麦粉も加えて混ぜながら炒め、塩、こしょう各少々で調味し、火を止めてじゃがいもに加える。よく混ぜて4等分し、俵形にまとめる。

  3. 3

    2に小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。揚げ油を高温(180度)に熱して、きつね色になるまで揚げて油をきって皿に盛る。バター大さじ1でミックスベジタブルを炒め、塩、こしょう各少々で調味してコロッケに添える。

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葛西麗子 さん

ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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