レタスクラブ
マイページ
春菊とのりのサラダ

春菊とのりのサラダ

１人分：

61kcal

1.1g

生の春菊の強い香りとのりの風味がおいしくマッチ

牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

材料（２人分）

  • 春菊

    1/2わ

  • 焼きのり

    1枚

  • ドレッシング

  • 　・おろしにんにく

    小さじ1

  • 　・ポン酢じょうゆ

    大さじ2

  • 　・サラダ油

    小さじ2

作り方

  1. 1

    春菊は葉を摘み、冷水に約5分さらしてシャキッとさせる。水けをしっかりきり、ボウルに入れる。

  2. 2

    焼きのりは手でもんで細かくし、1に加える。ドレッシングを加えてさっとあえる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
牛尾理恵さん

牛尾理恵 さん

料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。ヘルシーごはんやボリュームおかず、圧力なべのレシピから愛犬のためのごはんまで、得意ジャンルは幅広い。自身も糖質オフ生活でマイナス10kgを達成した。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

春菊の人気レシピランキング

春菊の人気レシピランキングをもっと見る

野菜サラダ その他の人気レシピランキング

野菜サラダ その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

菜の花 ブロッコリー キャベツ いちご そら豆 たけのこ レタス もずく

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36212品をご紹介！