なめたけおろし

時短でラク

なめたけおろし

大根おろしで、さっぱりとどうぞ

6分

1人分:

39kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    大根はおろして軽く水を絞り、なめたけとあえる。

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中島有香 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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