かぼちゃのハニーチーズ焼き
122kcal
0.4g
市瀬悦子さんのレシピ
かぼちゃをトースターで焼くだけで簡単！ 大人も子どもも好きな甘じょっぱい味わい
材料（２人分）
- かぼちゃ…1/8個
- オリーブ油…小さじ1
- 塩、粗びき黒こしょう…各少々
- 粉チーズ…大さじ1
- はちみつ…適量
かぼちゃ…1/8個
オリーブ油…小さじ1
塩、粗びき黒こしょう…各少々
粉チーズ…大さじ1
はちみつ…適量
オリーブ油…小さじ1
塩、粗びき黒こしょう…各少々
粉チーズ…大さじ1
はちみつ…適量
作り方
- かぼちゃは長さを半分に切って縦薄切りにする。
- オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷いてかぼちゃを広げ入れ、オリーブ油小さじ1、塩、粗びき黒こしょう各少々、粉チーズ大さじ1をかける。オーブントースターで約8分焼き、器に盛ってはちみつ適量をかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 市瀬悦子
- フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
食材の扱い方・ポイント
- かぼちゃ
- 表面に溝がなくなめらかな「西洋かぼちゃ」と、縦に深い溝の入った「日本かぼちゃ」が主な品種…
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