麻婆大根

麻婆大根

暮らしのムダをなくせばすべてうまくいく!

辛さは控えめですが、子どもには豆板醤なしでもOK!

1人分:

313kcal

3.0g

材料(2人分)

  • 大根

    1/3本(約300g)

  • 豚ひき肉

    150g

  • 豆板醤(トウバンジャン)

    小さじ1

  • 合わせ調味料

  •  ・おろしにんにく(市販品・チューブタイプ)

    3cm

  •  ・砂糖、酒、みそ

    各大さじ1

  •  ・しょうゆ、オイスターソース

    各大さじ1/2

  •  水

    1カップ

  • 水溶き片栗粉

  •  ・片栗粉

    小さじ2

  •  ・水

    大さじ4

  • ごま油

作り方

  1. 1

    大根は1.5cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1、豆板醤を中火にかけ、香りが立ったらひき肉を炒める。肉の色が変わったら大根を加えて約2分炒め、合わせ調味料を加えて混ぜる。煮立ったら弱めの中火にし、時々混ぜながら約13分煮る。

  3. 3

    大根がやわらかくなったら弱火にし、水溶き片栗粉を3回に分けて加え、そのつど手早く混ぜてとろみをつける。器に盛り、好みで万能ねぎの斜め切りをのせる。

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Mizukiさん

Mizuki さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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