セロリの水漬け

時短でラク

セロリの水漬け

食物繊維たっぷり!色が濃くシャキッとしているものを

7分

1人分:

3kcal

0.3g

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1

    セロリは筋を取って4cm長さに切り、太い部分は縦に3〜4つ、細い部分は2〜3つに切る。ボウルに水1カップと塩大さじ1を入れてよく混ぜ、セロリをひたして30分〜一晩おく。

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川村由紀子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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