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かぼちゃのポン酢がけ

84kcal
0.2g
かぼちゃのポン酢がけ
かぼちゃのポン酢がけ

舘野鏡子さんのレシピ

ポン酢がかぼちゃの甘みを引き立てる

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材料（２人分）

  • かぼちゃ…1/8個(約200g)
  • ポン酢じょうゆ…適量
かぼちゃ…1/8個(約200g)
ポン酢じょうゆ…適量

作り方

  1. かぼちゃは耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。粗熱をとって食べやすい大きさに切る。
  2. 器に盛ってポン酢じょうゆ適量をかける。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

舘野鏡子
舘野鏡子
NHK「きょうの料理」の料理アシスタントを経て独立、料理研究家に。テレビや雑誌などで活動中。音楽を生活に取り入れた料理教室やイベントも行っている。著書に「親孝行レシピ 誰でもできる作りおき」（学研）、絵本「はじめてのパンケーキ」(婦人之友社)など多数。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 邑口京一郎

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かぼちゃ
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