ゆで里いものごまみそあえ

ゆで里いものごまみそあえ

こうばしさに箸が進む

カロリー
1人分 112kcal
塩分
1.1g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
主な食材:
いも類 > いも > 里いも
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
田内しょうこ
撮影:
鈴木泰介

材料(2人分)

「ゆで里いも」…4個

万能ねぎの小口切り…少々

白すりごま、みそ、水…各大さじ1

砂糖…大さじ1/2

作り方

1.

白すりごま、みそ、水各大さじ1、砂糖大さじ1/2を混ぜる。「ゆで里いも」を皮をむいて半分に切り、あえる。万能ねぎの小口切りを散らす。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

下ごしらえ・レシピ 参考動画

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