
時短でラク
時短でラク
なすの甘辛炒め
ぜひ覚えたい1品! レパートリーに加えて
13分
1人分:
146kcal
1.8g
-
3個
-
ごま油、砂糖、しょうゆ
作り方
-
1
なすはへたを取り、縦半分に切ってから大きめの乱切りにし、ごま油大さじ2と1/2で炒め、しんなりしたら水1/4カップ、砂糖大さじ2と1/2、しょうゆ大さじ2を加え、強火で汁けがなくなるまで煮る。

川村由紀子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす 豚バラ
- # なす ひき肉
- # なす 塩昆布
- # なす マリネ
- # なす チーズ焼き トースター
- # なす グラタン
- # なす ひき肉 トマト
- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
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