なすの甘辛炒め

時短でラク

なすの甘辛炒め

ぜひ覚えたい1品! レパートリーに加えて

13分

1人分:

146kcal

1.8g

材料(2〜3人分)

  • なす

    3個

  • ごま油、砂糖、しょうゆ

作り方

  1. 1

    なすはへたを取り、縦半分に切ってから大きめの乱切りにし、ごま油大さじ2と1/2で炒め、しんなりしたら水1/4カップ、砂糖大さじ2と1/2、しょうゆ大さじ2を加え、強火で汁けがなくなるまで煮る。

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川村由紀子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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