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いちごソース

いちごソース

おからと豆乳のおやつ

粗くつぶして果肉感を残して

全量：

71kcal

材料（作りやすい分量）

作り方

  1. 1

    いちごを5㎜幅の薄切りにしてボウルに入れ、レモン汁、砂糖を加えて全体をざっと混ぜる。

  2. 2

    約10分おいていちごから水分が出てきたらフォークなどで粗くつぶす。

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荻田尚子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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