ポテトとりんごのサラダ

216kcal
0.8g
ポテトとりんごのサラダ
ポテトとりんごのサラダ

くいしんぼうのおかず教室肉のおかずスペシャル

中村成子さんのレシピ

りんごの甘みと歯ざわりがアクセント

材料(2人分)

じゃがいも…2個
りんご…1/2個
レモン汁…適宜
マヨネーズ、塩、粗びき黒こしょう

作り方

  1. じゃがいもは一口大に切る。かぶるくらいの水とともに鍋に入れて火にかけ、竹串がスーッと通るくらいまでゆでる。りんごは5mm角に切り、レモン汁少々をふる。
  2. 1の鍋の湯を捨て、鍋を揺すりながら火にかけ、粉吹きいもにする。ボウルに移してレモン汁小さじ1をふり、木べらで粗くつぶす。1のりんごの半量を加え、マヨネーズ大さじ2、塩、こしょう各少々をふって混ぜる。
  3. 器に盛り、残りのりんごをのせる。好みでクレソンを添えて。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 白根正治

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じゃがいも
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