キャベツとパプリカのコールスロー

キャベツとパプリカのコールスロー

甘みのあるパプリカは彩りのアクセントにも

カロリー
1人分 79kcal
塩分
0.6g
カテゴリ:
サラダ > その他のサラダ > コールスロー
主な食材:
野菜 > 葉もの > キャベツ
ジャンル:
洋食
レシピ作成・調理:
近藤幸子
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

キャベツ…1/4個(約200g)

パプリカ…1/2個

塩…小さじ1/3

マヨネーズ…大さじ1

作り方

1.

キャベツは3cm長さ、5mm幅に切ってボウルに入れ、塩小さじ1/3をふり、ややしんなりするまでもむ。

2.

赤パプリカは1cm四方に切って1に加える。マヨネーズ大さじ1を加えて、混ぜる。

お料理メモ

このレシピの糖質:1人分 6.0g

1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安に。
「ゆる糖質オフ」の献立を考えるときに役立ててください。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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