ツナとパプリカのぶっかけそうめん

439kcal
3.3g
ツナとパプリカのぶっかけそうめん
ツナとパプリカのぶっかけそうめん

コクのあるツナマヨで食べごたえあり

材料(2人分)

ツナ缶…小1缶(約70g)
黄パプリカ…1/2個
そうめん…150g
マヨネーズ…大さじ1
めんつゆ(ストレート)…1カップ

作り方

  1. 黄パプリカは縦細切りにする。ツナ缶は缶汁をきり、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜる。
  2. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを袋の表示どおりにゆでる。流水でしっかり洗い、水けをきって氷水にさらす。
  3. そうめんの水けをしっかりきって器に盛り、1をのせ、めんつゆ1カップをかける。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 邑口京一郎

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