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ねぎみそちくわボート

ねぎみそちくわボート

しっかり味のねぎみそがちくわと好相性

１人分：

69kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ちくわは縦半分に切り、断面を上にして器に盛る。

  2. 2

    万能ねぎは斜め薄切りにする。みそ、ごま油各小さじ1/2を加えて混ぜ、１にのせる。

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新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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