塩バター肉じゃが

430kcal
1.9g
塩バター肉じゃが
塩バター肉じゃが

料理は家族ファーストで

バターのコクと風味が味の決め手

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉…200g
  • じゃがいも…小2個(約200g)
  • 玉ねぎ…1/2個
  • 煮汁
  •  ・酒…大さじ2
  •  ・みりん…大さじ1
  •  ・とりガラスープの素…小さじ2
  •  ・片栗粉…小さじ1
  •  ・水…1/2カップ
  • バター、塩、こしょう、粗びき黒こしょう
豚こま切れ肉…200g
じゃがいも…小2個(約200g)
玉ねぎ…1/2個
煮汁
 ・酒…大さじ2
 ・みりん…大さじ1
 ・とりガラスープの素…小さじ2
 ・片栗粉…小さじ1
 ・水…1/2カップ
バター、塩、こしょう、粗びき黒こしょう

作り方

  1. じゃがいもは小さめの一口大に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。煮汁の材料は混ぜ合わせる。
  2. 直径約20cmの耐熱ボウルにじゃがいも、玉ねぎ、豚肉を順に入れ、煮汁を回しかける。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約7分加熱する。
  3. 取り出してバター15g、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけて約2分加熱する。そのまま庫内で約5分おき、全体を混ぜる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 鈴木泰介

食材の扱い方・ポイント

じゃがいも
じゃがいも
和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ(現…
玉ねぎ
玉ねぎ
生で、炒めて、煮て、揚げて、焼いてと、いろいろに調理され、和・洋・中、いずれの料理でも使…
豚肉
豚肉
野生のイノシシが家畜化された動物、豚。豚肉は、部位ごとに切り分けられ流通しています。主な…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!