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しらすとねぎの混ぜご飯

しらすとねぎの混ぜご飯

混ぜるだけの手軽さで、風味満点のご飯が完成

１人分：

286kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    長ねぎは青い部分を3cm切り分け、残りはみじん切りにする。

  2. 2

    温かいご飯にしらす干し、１、白いりごま、粗びき黒こしょう少々を加え、ざっくり混ぜる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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