のり風味の肉野菜炒め
私も休めるラクごはん
炒めることで存在感がアップ！ いつもの肉野菜炒めが香り高く変化
１人分：
269kcal
1.1g
材料（２人分）
豚こま切れ肉
150g
焼きのり
2枚
キャベツ
4枚(約200g)
玉ねぎ
1/2個(約100g)
サラダ油
大さじ1/2
塩
小さじ1/4
しょうゆ
小さじ1/2
150g
焼きのり
2枚
キャベツ
4枚(約200g)
玉ねぎ
1/2個(約100g)
サラダ油
大さじ1/2
塩
小さじ1/4
しょうゆ
小さじ1/2
作り方
-
1
キャベツは一口大に切る。玉ねぎは横1cm幅に切る。
-
2
フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱して玉ねぎを焼き、あいているところで豚こま切れ肉を炒める。肉の色が変わったらキャベツを加え、塩小さじ1/4、しょうゆ小さじ1/2を入れて炒める。焼きのりをちぎりながら加え、炒め合わせる。
お料理メモ
のりは全形サイズ(21×19cm)を使用しています。
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