明太マヨロール

155kcal
1.4g
明太マヨロール
明太マヨロール

のりの風味が明太子に合う

材料(2本分)

からし明太子…1/2腹(約30g)
焼きのり…1/4枚
胚芽(はいが)食パン(8枚切り)…2枚
マヨネーズ

作り方

  1. 明太子は包丁の背で身をしごき出して皮を除き、マヨネーズ小さじ1/2と混ぜる。のりは半分に切る。
  2. 食パンは耳を切り落とす。ラップを大きめに広げてパン1枚を置く。のり1切れをのせ、明太子の半量を手前2/3に広げる。ラップを巻きすのようにして軽く押さえながら巻き、左右のラップの端をねじる。同様にもう1つ作る。
    向こう側を少しあけておけば、巻いたときに具がはみ出さない。
    ラップを巻きすのようにして軽く押さえ、おおいながら巻く。
  3. ラップごと包丁で斜め半分に切る。
    ラップごと切ると、切り口がきれいになる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
イベント:
ジャンル:
  • 洋食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 原務

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント企画

プレゼント応募

\\ メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く //