いちごのプチパンケーキ

218kcal
いちごのプチパンケーキ
いちごのプチパンケーキ

卵焼き器や電子レンジですぐでき!いちごのプチケーキ

本間節子さんのレシピ

もっちりとした生地にもいちごを混ぜ込んで

材料(直径6cm×20枚分・3〜4人分)

いちご…3〜4粒(約80g)
いちごソース
 ・いちご…4〜5粒(約100g)
 ・砂糖…大さじ1
卵…1個
薄力粉…100g
ベーキングパウダー…小さじ1
牛乳…1/4カップ
プレーンヨーグルト…50g
サラダ油…大さじ2+適宜
砂糖…30g

作り方

  1. いちごは、ソース用も含めてすべて5mm角に切り、ソース用は砂糖をまぶし、汁けが出るまでおく。
  2. ボウルに卵を割り入れ、砂糖、牛乳、ヨーグルト、油大さじ2を順に加えて、そのつど泡立て器でよく混ぜる。
  3. 2に薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れて混ぜる。1のソース用以外のいちごを加えて軽く混ぜる。
  4. 3を何回かに分けて焼く。フライパンを熱し、油少々をペーパータオルで薄く広げる。3を大きめのスプーン1杯分ずつ流し入れる。縁が固まって、表面に小さな穴ができたら返し、焼き色がついたら取り出す。残りも同様に焼く。
    穴がぽこぽこ出てきて、縁が固まったら返す。小さいからすぐに焼き上がるので注意して。
  5. 器に4を重ねて盛り、1のいちごソースを汁ごとかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

本間節子
本間節子
お菓子研究家、日本茶インストラクター。毎日食べても体にやさしいお菓子を提案し、お茶や飲み物にも造詣が深い。少人数性のお菓子作り教室「atelier h」主宰。著書「やわらかとろける いとしのゼリー」(主婦の友社)、『日本茶のさわやかスイーツ』(世界文化社)など多数。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 中野博安

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