ハワイアンパンケーキ

510kcal
ハワイアンパンケーキ
ハワイアンパンケーキ

ボリュームごはんからスイーツまで!枝元なほみさんのハワイレシピ

枝元なほみさんのレシピ

ヨーグルトを入れてしっとり、風味もアップ

材料(3~4人分)

生地
 ・卵…1個
 ・薄力粉…300g
 ・ベーキングパウダー…小さじ2
 ・あれば重曹…小さじ1/2
 ・プレーンヨーグルト…3/4カップ
 ・牛乳…1カップ
 ・バター(食塩不使用)…40g
 ・砂糖…大さじ1
 ・塩…小さじ1/3
サラダ油…大さじ1/2
バター(食塩不使用)…適宜
メープルシロップ…適宜

作り方

  1. 生地を作る。ポリ袋に薄力粉、ベーキングパウダー重曹、砂糖、塩を入れて口を閉じてふり混ぜる。
  2. ボウルに卵を割り入れ、プレーンヨーグルト、牛乳を加えて泡立て器で均一になるまで混ぜる。
  3. 耐熱容器にバターを入れ、ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱して溶かし、2に加える。1も加えて泡立て器で均一になるまで混ぜ、冷蔵庫に約30分置く。
  4. フライパンに油を熱し、3を玉じゃくし1杯分弱流し入れて約2分焼く。縁が固まり、表面に大きな気泡が2~3個できたら返し、さらに約2分焼いて取り出す。残りも同様に焼く。
  5. 器に4を盛り、バターをのせ、メープルシロップをかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

枝元なほみ
枝元なほみ
料理研究家。劇団員や無国籍料理レストランのシェフを経て料理家になる。自由な発想から生まれるおいしい料理と気さくな人柄が人気で、テレビや雑誌などで活躍。著書に「まるごとル・クルーゼ」(サンマーク出版)などがある。

お料理メモ

【同じ生地でマラサダ風にも!】
ハワイアンパンケーキの材料の牛乳を60mlに減らして生地を作り、揚げ油を中温(約170℃)に熱し、生地をスプーン2本で丸めて揚げる。全体にこんがりと色づいたら、取り出して油をきる。熱いうちにグラニュー糖、またはグラニュー糖ときな粉を各適宜混ぜ合わせたものをまぶす。

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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

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