
あさりのお吸いもの
「僕たちの胃袋はコレでわしづかみっ!」男子が喜ぶ!ガッツリごはん
だしにも具にもなるあさりは優秀!
1人分:
14kcal
1.1g
作り方
-
1
鍋にあさり、水2カップを入れて火にかける。あさりの口があいたら、うす口しょうゆで調味する。お椀に盛り、万能ねぎをふる。

渡辺康啓 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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