地味ウマな豚じゃが

地味ウマな豚じゃが

ツレヅレハナコの2素材で「ゆるつまみ」。

「うまみの素」の豚バラ肉で甘辛がっつりの食べごたえに!

1人分:

155kcal

2.0g

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉

    30g

  • じゃがいも

    2個

  • 甘辛だれ

  •  ・しょうゆ、みりん

    各大さじ1 1/2

  • 七味とうがらし

  • (あれば)しょうがのせん切り

    1/2かけ分

作り方

  1. 1

    じゃがいもは四つ割りにし、水に2~3分さらして水けをよくきる。豚肉は5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油をひかずに豚肉を入れ、弱火でカリカリになるまで炒める。じわじわ~っと脂が出てくるので気長に炒めるべし! 脂の中で肉が泳ぐイメージ。
    ※余力があれば、しょうがのせん切りを豚肉を炒めるときに加えると、風味がアップして「料理してる」感!

    豚バラはよく炒めてうまみを引き出す!

    豚バラはよく炒めてうまみを引き出す!

  3. 3

    じゃがいもを加えて脂をまとわせるようにざっと炒め、甘辛だれの材料、水1/2カップを加える。ふたをして、じゃがいもに竹串がすっと通るまで約15分蒸し焼きにする(途中で一度、たれが全体にいきわたるよう、ざっと混ぜ合わせて)。器に盛り、七味適量を添える。

    じゃがいもは蒸し焼きにして〝ほっくり〞食感に。

    じゃがいもは蒸し焼きにして〝ほっくり〞食感に。

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ツレヅレハナコ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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