だし巻き卵【by 笠原将弘さん】
95kcal
0.7g
材料(2〜3人分)
卵…3個
大根おろし…適宜
だし汁…90ml
うす口しょうゆ(またはしょうゆ)…小さじ1
水溶き片栗粉
・片栗粉、水…各大さじ1
サラダ油、しょうゆ
大根おろし…適宜
だし汁…90ml
うす口しょうゆ(またはしょうゆ)…小さじ1
水溶き片栗粉
・片栗粉、水…各大さじ1
サラダ油、しょうゆ
作り方
- ボウルに卵を溶きほぐし、だし汁、うす口しょうゆ、水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせる。
- 卵焼き器をよく熱し、ペーパータオルで油を薄くひく。弱めの中火にし、1の1/4量を薄く流し入れ、全体に広げる。
- 表面はかき混ぜずに、出てきた泡を菜箸でつぶす。まわりが少し焼けてきたら、菜箸で手前に半分に折りたたみ、向こうに寄せる。
- 卵焼き器のあいたところにペーパータオルで油を薄くひき、残りの卵液の1/3量を流し入れ、3の卵焼きの下にも広げる。3と同様に焼いて、残りの卵液も半量ずつ同様に焼く。
- 仕上げにまわりを卵焼き器の縁に当てて、形を整える。
- まな板に取り出して粗熱をとり、好みの大きさに切る。器に盛り、大根おろしを添えて、しょうゆ適宜をかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 笠原将弘
- 日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。
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