レタスと青じそのレモン塩サラダ

レタスと青じそのレモン塩サラダ

京都・大原千鶴さんの2皿で和ごはん

ノンオイルだから、さっぱりと食べられる

1人分:

43kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    レタスは細かくちぎる。しそは細切りにし、さっと水にさらして水けをきる。ちくわは5mm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    ボウルにレモン塩ドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせる。1を加えてざっとあえる。

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大原千鶴さん

大原千鶴 さんのレシピ

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