茶きん卵焼き【by 笠原将弘さん】
97kcal
1.3g
材料(作りやすい分量・4人分)
卵…4個
合わせ調味料
・だし汁…大さじ4
・砂糖…大さじ2
・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉…大さじ1
桜えび…15g
万能ねぎの小口切り...5本分
おろししょうが…適量
あん
・だし汁…1カップ
・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉、みりん…各大さじ1
・水溶き片栗粉
・片栗粉、水…各大さじ1/2
サラダ油
合わせ調味料
・だし汁…大さじ4
・砂糖…大さじ2
・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉…大さじ1
桜えび…15g
万能ねぎの小口切り...5本分
おろししょうが…適量
あん
・だし汁…1カップ
・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉、みりん…各大さじ1
・水溶き片栗粉
・片栗粉、水…各大さじ1/2
サラダ油
作り方
- 小ぶりの茶碗ぐらいの大きさの器8個に、ラップを切って敷く。
- ボウルに卵を割り入れ、合わせ調味料、桜えび、万能ねぎを加え、溶き混ぜる。
- フライパンに油大さじ1を熱し、2を流し入れる。菜箸でざっとかき混ぜ、半熟になったら、火を止める。
- 1に3を8等分して入れる。茶きん絞りの要領でそれぞれ口を絞って形を整え、輪ゴムで口を留める。そのまま5分以上おく。4個を取り分け、残りは茶きん卵焼き天ぷらにする。
- 小鍋に水溶き片栗粉以外のあんの材料を入れ、火にかける。煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 4のラップをそっとはずし、器に盛る。5を回しかけ、おろししょうがをのせる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 笠原将弘
- 日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。
茶きん卵焼き【by 笠原将弘さん】
で作れるほかのレシピ
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!