みかんのグラタン
223kcal
材料(19×12×4.5cmの耐熱容器1個分・3〜4人分)
- みかん…3個
- グラタンソース
- ・卵…1個
- ・生クリーム…大さじ4
- ・プレーンヨーグルト…大さじ2
- ・グラニュー糖…大さじ1
- クランブル
- ・薄力粉…25g
- ・バター(食塩不使用)…20g
- ・グラニュー糖…20g
- グラニュー糖…小さじ1
- アーモンドスライス…適宜
- シナモンパウダー…少々
みかん…3個
グラタンソース
・卵…1個
・生クリーム…大さじ4
・プレーンヨーグルト…大さじ2
・グラニュー糖…大さじ1
クランブル
・薄力粉…25g
・バター(食塩不使用)…20g
・グラニュー糖…20g
グラニュー糖…小さじ1
アーモンドスライス…適宜
シナモンパウダー…少々
グラタンソース
・卵…1個
・生クリーム…大さじ4
・プレーンヨーグルト…大さじ2
・グラニュー糖…大さじ1
クランブル
・薄力粉…25g
・バター(食塩不使用)…20g
・グラニュー糖…20g
グラニュー糖…小さじ1
アーモンドスライス…適宜
シナモンパウダー…少々
作り方
- クランブルを作る。ボウルにバターをちぎって入れ、残りの材料を加えて、バターをつまみながらそぼろ状にし、冷凍庫に入れる。
- オーブンは180℃に予熱する。みかんは皮をむき、約7mm厚さの輪切りにする。耐熱容器に並べ入れ、グラニュー糖をふる。
- グラタンソースを作る。ボウルに卵を溶きほぐし、残りの材料を加えて泡立て器でよく混ぜる。2に流し入れる。
- クランブルをのせ、アーモンドスライスを散らし、シナモンをふる。オーブンで15〜20分、うすく焼き色がつくまで焼く。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 若山曜子
- 料理研究家。パリへ留学し、ル・コルドン・ブルー、エコール・フェランディを経てフランス国家資格を取得。パリのパティスリーやレストランで経験を積み、帰国後は書籍や雑誌、テレビなどで活躍する。
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