時短でラク
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揚げあじのねぎおろし
カリッと揚がったあじに、ねぎおろしがぴったり
15分
1人分:
220kcal
1.4g
作り方
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1
あじはぜいごを取り、水をふく。大根はおろして、軽く汁をきる。ねぎは包丁でたたいて、細かいみじん切りにする。だしじょうゆは混ぜ合わせておく。
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2
あじに薄く小麦粉をまぶし、中温(170℃)に熱した揚げ油でカラリと揚げる。
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3
皿に2のあじを盛り、大根おろしとねぎを混ぜてのせ、レモンを添える。だしじょうゆを全体にかけて食べる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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