白菜とかにかまのサラダ
155kcal
1.0g
材料（２人分）
かに風味かまぼこ…6本
白菜(中心のやわらかい部分)…200g
カレーマヨドレッシング
・マヨネーズ…大さじ2
・オリーブ油…大さじ1/2
・カレー粉…小さじ1/3
白菜(中心のやわらかい部分)…200g
カレーマヨドレッシング
・マヨネーズ…大さじ2
・オリーブ油…大さじ1/2
・カレー粉…小さじ1/3
作り方
- 白菜は4cm長さに切って、繊維に沿って1cm幅に切る。かに風味かまぼこは食べやすく裂く。
- 器に盛り、カレーマヨドレッシングをかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- 白菜
- 一年を通して出回っている白菜ですが、旬は冬。寒くなるにつれ、肉厚になって甘みが増します。…
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